{"id":52,"date":"2009-04-02T14:59:02","date_gmt":"2009-04-02T11:59:02","guid":{"rendered":"http:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/?page_id=52"},"modified":"2026-04-29T16:07:46","modified_gmt":"2026-04-29T13:07:46","slug":"harjoitusajat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/harjoitusajat\/","title":{"rendered":"Harjoitusajat"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ width=”85.8%” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” custom_padding=”0px|0px||||” use_border_color=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Harjoitusajat ja -paikat<\/h1>\n

Muutokset mahdollisia, ajankohtaiset harjoitukset l\u00f6yd\u00e4t MyClubista.\u00a0https:\/\/onmky.myclub.fi\/<\/a><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

TYT\u00d6T<\/h3>\n

W2007-2009 WHITE (U19&U17 TYT\u00d6T KILPA)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Jani Kilponen 0405431132 ja Stefano Rezzonico 0400848200<\/p>\n

Tiistai Rajakyl\u00e4 17.15-19.00
Keskiviikko Kastelli 16.30-18.30 (lopussa kuntosaliharjoitus)
Perjantai Rajakyl\u00e4 19.00-20.30<\/p>\n

W2007-10 RED (U17 TYT\u00d6T HARRASTE)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Stefano Rezzonico 0400848200<\/p>\n

Keskiviikko Kastelli 16.30-18.30
Torstai Raatti 19.00-20.15
Perjantai Rajakyl\u00e4 19.00-20.30<\/p>\n

W2011-2012 WHITE (U15 TYT\u00d6T KILPA)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Henna Jussila 044 3799808<\/p>\n

Maanantai Tuira 16.30-18.30 (lopussa oheisharjoitus)
Tiistai Maikkula ya 17.30-19.30
Torstai kuntosaliharjoitus Kastelli 18:00-19.30
Perjantai UUSI VUORO TULOSSA<\/p>\n

W2011-2013 RED (U15 TYT\u00d6T HARRASTE)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Andra\u017e Ravnikar 0442438991 WhatsApp: +386 41 219 583<\/p>\n

Maanantai Tuira 16.30-17.45
Tiistai Kv. Koulu 19.00-20.00
Torstai J\u00e4\u00e4li 18.30-20.00<\/p>\n

W2014-15 (U12 TYT\u00d6T)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja Stefano Rezzonico 0400848200<\/p>\n

Maanantai Kastelli 16.30-17.30 (puolet salista)
Keskiviikko Kastelli 19.00-20.00 (puolet salista)
Torstai Raatti 18.00-19.00<\/p>\n

W2016-17 (U10 TYT\u00d6T)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Ermelinda Gashi 0406852581<\/p>\n

Maanantai Kastelli 17.30-18.30 yhdess\u00e4 poikien kanssa
Keskiviikko Maikkula ya 17.00-18.00<\/p>\n

Supermikrot 2018 syntyneet ja nuoremmat
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Ermelinda Gashi 0406852581<\/p>\n

Maanantai Kastelli 16.30-17.30 (puolet salista)<\/p>\n

POJAT<\/h3>\n

M2007-2008 WHITE (U19 POJAT)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Santeri Makkonen 0456382071<\/p>\n

Maanantai Ouluhalli 16.30-19.00
Tiistai Rajakyl\u00e4 16.00-17.30
Keskiviikko Ouluhalli 17.00-18.30
Perjantai Tuira 17.30-19.00<\/p>\n

M2009 WHITE (U17 POJAT)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Essi Siponen 0407538776<\/p>\n

Maanantai Ouluhalli 18.15-19:30
Tiistai Myllyoja 20.00-21.30
Keskiviikko Kastelli 17.45-19.00
Perjantai Rajakyl\u00e4 17.30-19.00<\/p>\n

M2009-2011 RED (U17 POJAT HARRASTE)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Joona Inkala 0401484339<\/p>\n

Maanantai Myllyoja 20.00-21.30
Tiistai Pitk\u00e4kangas 19.00-20.30
Perjantai Myllyoja 19:30-21.00<\/p>\n

M2010 WHITE (U16 POJAT)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Andra\u017e Ravnikar 0442438991
WhatsApp: +386 41 219 583<\/p>\n

Maanantai Rajakyl\u00e4 16.15-18.00
Keskiviikko Ouluhalli 17.30-19.30 (ensimm\u00e4inen tunti kuntosali)
Torstai J\u00e4\u00e4li 18.30-20.00
Perjantai Tuira 16.30-17.30<\/p>\n

M2011 WHITE (U15 POJAT)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Robi Tolonen 0409346650<\/p>\n

Maanantai Tuira 19.00-20.15
Tiistai J\u00e4\u00e4li 18.00-19.00
Keskiviikko Rajakyl\u00e4 19.00-20.30
Perjantai Rajakyl\u00e4 16.00-17.30<\/p>\n

M2012-2013 WHITE (U14 POJAT KILPA)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Jussi Eskola onmkyp12@gmail.com<\/p>\n

Maanantai J\u00e4\u00e4li 18.00-19.30
Keskiviikko Rajakyl\u00e4 17.30-19.00
Torstai H\u00f6ntt\u00e4m\u00e4ki 16.00-17.00
Perjantai H\u00f6ntt\u00e4m\u00e4ki 16.00-18.00<\/p>\n

M2012-2013 PINK (U14 POJAT)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Joona Inkala 0401484339<\/p>\n

Maanantai Tuira 17.45-19.00
Tiistai Myllyoja 17.15-18.30
Perjantai Myllyoja 18.00-19.30<\/p>\n

M2012-2013 RED (U14 POJAT)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Sakari Alanen 0504301162<\/p>\n

Tiistai Myllyoja 16.00-17.15
Keskiviikko Rajakyl\u00e4 16.15-17.30
Perjantai Myllyoja 17.00-18.00<\/p>\n

M2014-2015 (U12 POJAT)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Ermelinda Gashi 0406852581<\/p>\n

Maanantai Kv. koulu 19.00-20.00
Keskiviikko Tuira 19.30-20.30
Torstai Kv. Koulu 19.00-20.00<\/p>\n

M2016-2017 (U10 POJAT)
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Joona Inkala 0401484339<\/p>\n

Maanantai Kastelli 17.30-18.30
Keskiviikko Maikkula ya 18.00-19.00<\/p>\n

Supermikrot 2018 syntyneet ja nuoremmat
<\/strong>P\u00e4\u00e4valmentaja: Ermelinda Gashi 0406852581Maanantai<\/p>\n

Kastelli 16.30-17.30 (puolet salista)<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” custom_padding=”0px|0px||||” use_border_color=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Harjoituspaikkojen osoitteet:<\/strong><\/p>\n

Kastellin monitoimitalo: Sairaalanrinne 5, 90220 Oulu<\/p>\n

Ouluhalli: Ouluhallintie 20, 90130 Oulu
Luovin liikuntahalli Kis\u00e4lli: Salmelantie 3, 90100 Oulu
Myllyojan koulu: Karvarinaukio 15, 90650 Oulu
Rajakyl\u00e4n yl\u00e4aste: Ruiskukkatie 4-6, 90580 Oulu
Oulun Kansainv\u00e4linen koulu: Kasarmintie 4, 90130 Oulu
Maikkulan yl\u00e4aste: Jatulikivenkatu 3, 90240 Oulu
Pitk\u00e4kankaan koulu: Opintie 6, 90460 Oulu
Raatin liikuntakeskus: Raatintie 2, 90100 Oulu
Tuiran monitoimitalo: Koskitie 27, 90500 Oulu<\/p>\n

 <\/p>\n

Lue harjoitusvuorotaulukkoa n\u00e4in:<\/strong><\/p>\n

Esim. ”M2006 White” tarkoittaa vuonna 2006 syntyneiden poikien (M=Men) kilpajoukkuetta. Vastaavasti ”W2008-10 Red” tarkoittaa vuosina 2008-2010 syntyneiden tytt\u00f6jen (W=Women) harrastejoukkuetta.<\/p>\n

Listassa on my\u00f6nnetyt salivuorot. Harjoitusaikoihin voi tulla lis\u00e4ksi tukiharjoituksia, jotka tapahtuvat treenien alussa tai lopussa salissa, k\u00e4yt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 tai pihalla. Saatte tarkemmat tiedot harjoitusten sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4 joukkueen valmentajilta.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_divider color=”#000000″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.27.4″ hide_on_mobile=”on” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”1px|||||” global_module=”8195″ collapsed=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Osoite” _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”off” border_style=”solid” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Osoite:
<\/strong>Raatintie 7
90100 Oulu<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Yhteystiedot” _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”off” border_style=”solid” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Yhteydenotot
<\/strong>koripallo@onmky.fi<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Instagram” _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”off” border_style=”solid” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Instagram<\/strong>
@ynnikoripallo<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Yhteisty\u00f6kumppani” _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”off” border_style=”solid” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Yhteisty\u00f6kumppani<\/strong>
\"Stadium_logo.svg\"<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Harjoitusajat ja -paikat Muutokset mahdollisia, ajankohtaiset harjoitukset l\u00f6yd\u00e4t MyClubista.\u00a0https:\/\/onmky.myclub.fi\/TYT\u00d6T W2007-2009 WHITE (U19&U17 TYT\u00d6T KILPA)P\u00e4\u00e4valmentaja: Jani Kilponen 0405431132 ja Stefano Rezzonico 0400848200 Tiistai Rajakyl\u00e4 17.15-19.00Keskiviikko Kastelli 16.30-18.30 (lopussa kuntosaliharjoitus)Perjantai Rajakyl\u00e4 19.00-20.30 W2007-10 RED (U17 TYT\u00d6T HARRASTE)P\u00e4\u00e4valmentaja: Stefano Rezzonico 0400848200 Keskiviikko Kastelli 16.30-18.30Torstai Raatti 19.00-20.15Perjantai Rajakyl\u00e4 19.00-20.30 W2011-2012 WHITE (U15 TYT\u00d6T KILPA)P\u00e4\u00e4valmentaja: Henna Jussila 044 3799808 Maanantai […]<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":4,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

Joukkueiden harjoitusajat<\/h1>

\u2013 Alta l\u00f6ytyv\u00e4t joukkueiden harjoitusajat. Huomaa, ett\u00e4 harjoitusajat ovat kahdessa osassa: 1) 8.-21.8. ja 2) 22.8.2016-30.4.2017.<\/p>

\u2013 C-, B- ja A-junioreiden harjoituksiin kuuluu usein nk. tukiharjoitus. T\u00e4m\u00e4 on salin ulkopuolella tapahtuvaa harjoittelua (k\u00e4yt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 tai ulkona). Harjoitusaikataulukosta ilmenee kuuluko harjoitukseen tukiharjoitusta ja onko se harjoituksen alussa vai lopussa.<\/p>

\u2013 Koripalloharjoitusten varustus: shortsit, t-paita, sis\u00e4pelikeng\u00e4t, juomapullo ja koripallo.<\/p>

- C-pojat harjoittelevat samassa harjoitusryhm\u00e4s (C-pojat White) ma 29.8. asti. Tiistaista 30.8. eteenp\u00e4in ryhm\u00e4 jaetaan kahteen joukkueeseen: White ja Red.<\/p>

- Minipoikien lauantain harjoitus Koskelan koululla k\u00e4ynnistyy la 3.9.<\/p>

\u2013 Kaikki koripallotoimintaan liittyv\u00e4t kysymykset voit esitt\u00e4\u00e4 seuran nuorisop\u00e4\u00e4llikk\u00f6 Mika Lustigille, puh. 044-0202228 (ark.klo 12.00-16.00) ja mika.lustig(at)onmky.fi<\/p>

\u00a0<\/h2>
\u00a0<\/div>

Harjoitusajat 22.8.2016-30.4.2017<\/h2>

FUBA (jalkapallo tyt\u00f6t ja pojat, synt. 2006-2009)<\/span><\/strong><\/p>

- Harjoitukset jatkuvat 1.9. saakka
Ti 16.30-17.45 Hiirosen jalkapallokentt\u00e4 2
To 16.30-17.45 Hiirosen jalkapallokentt\u00e4 2<\/span><\/p>

Mikropojat (synt. 2007-2009)<\/strong>
Ke 16.30-17.30 Karjasilta (lohko 1)
Pe 17.00-18.00 Kansainv\u00e4linen koulu<\/p>

Mikrotyt\u00f6t (synt. 2007-2009)<\/strong>
Ke 16.30-17.30 Karjasilta (lohko 2)
To 18.00-19.00 Myllyojan koulu<\/p>

Minipojat (synt. 2005-2006)<\/strong>
Ma 19.00-20.00 Kansainv\u00e4linen koulu
To 19.00-20.00 Myllyojan (lohko 1)
La 10.00-11.00 Myllyojan koulu<\/p>

Minityt\u00f6t (synt. 2005-2006)<\/strong>
Ti 19.00-20.00 Kansainv\u00e4linen koulu
To 19.00-20.00 Myllyoja (lohko 2)
La 11.00-12.00 Myllyojan koulu<\/p>

C-pojat White (synt. 2003-2004)<\/strong>
Ma 18.45 -20.30 Karjasilta
Ti\u00a017.30-19.30 Maikkulan yl\u00e4aste
To 16.30-18.15 Karjasilta<\/p>

C-pojat Red (synt. 2003-2004)<\/strong>
Ma 18.00-20.00 Myllyoja
Ti 19.30-21.00 Kansainv\u00e4linen koulu
La 12.00-14.00 Koskelan koulu<\/p>

C-tyt\u00f6t (synt. 2003-2004)<\/strong>
Ti 16.30-18.30 Karjasilta
To 17.15-19.00 Karjasilta
Pe 17.00-19.00 Maikkulan yl\u00e4aste<\/p>

B-tyt\u00f6t (synt. 2001-2002)<\/strong>
Ma 16.30-18.30 Karjasillan koulu (lopussa 30 min tukiharjoitus)
Ke 18.15-20.00 Karjasillan koulu (alussa 30 min tukiharjoitus)
Pe 18.30-20.15 Karjasillan koulu (alussa 30 min tukiharjoitus)
+ Viikonloppuna yksi harjoitus. Ilmoitetaan pelaajille aina erikseen.<\/p>

B-pojat (synt. 2001-2002)<\/strong>
Ma 16.30-18.15 Urheilutalo (lopussa 30 min tukiharjoitus)
Ti 17.30-19.30 Karjasillan koulu (alussa 30 min tukiharjoitus)
Pe 17.15-19.00 Karjasillan koulu (alussa 30 min tukiharjoitus)
+ Viikonloppuna yksi harjoitus. Ilmoitetaan pelaajille aina erikseen.<\/p>

A-tyt\u00f6t\/Naisten edustusjoukkue<\/strong>
Ti 19.00-21.00 Karjasillan koulu (alussa 30 min tukiharjoitus)
Ke 17.00-18.45 Karjasillan koulu (alussa 30 min tukiharjoitus)
To 20.00-22.00 Karjasillan koulu (alussa 30 min tukiharjoitus)<\/p>

A-pojat\/Miehet II<\/strong>
Ma 17.30-19.15 Karjasillan koulu (alussa 30 min tukiharjoitus)
Ke 19.45-21.30 Urheilutalo (alussa 30 min tukiharjoitus)
Pe 16.30-18.15 Karjasillan (alussa 30 min tukiharjoitus)<\/p>

HARJOITUSPAIKAT<\/p>

Karjasillan koulu: Lintulammentie 7, 90150 Oulu<\/p>

Tuiran koulu: Koskitie 27, 90500 Oulu<\/p>

Hiirosen jalkapallokentt\u00e4 2:\u00a0Urheilupuistontie, 90250 Oulu<\/p>

Urheilutalo: Rantakatu 15, 90120 Oulu<\/p>

Maikkulan yl\u00e4aste: Maikkulanraitti 11, 90240 Oulu<\/p>

Myllyojan koulu: Karvarinaukia 15, 90650 Oulu<\/p>

Kaukovainion koulu: Hiirihaukantie 4, 90250 Oulu<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-52","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/86"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52"}],"version-history":[{"count":439,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8934,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions\/8934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}