Ensi viikosta, eli viikosta 24 alkaen, Ynnin kes\u00e4harjoitusten p\u00e4\u00e4saliksi tulee Karjasillan koulun liikuntasali. Eli kaikki Pateniemen koulun harjoitukset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Karjasillan koululla vastaavina harjoitusaikoina. Karjasillan koulun sali on poissa k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 25.6-1.7.<\/p>\n
C-pojat:<\/strong><\/p>\n Ti 17.30-19.30 Tuira<\/p>\n Ke 18.00-20.00 Karjasilta<\/p>\n Pe 17.00-19.00 Karjasilta<\/p>\n \u00a0B-pojat:<\/strong><\/p>\n Ma 18.00-20.00\u00a0Karjasilta (Lajiharjoitus)<\/p>\n Ti 18.00-20.00 Karjasilta (Lajiharjoitus)<\/p>\n Ke 20.00-21.30\u00a0Karjasilta (Vaihtuva fysiikkaharjoitus)<\/p>\n To 17.00-19.00 Karjasilta (Lajiharjoitus)<\/p>\n \u00a0A-pojat:<\/strong><\/p>\n Huom! Harjoitukset 4.-21.6.2012. Juhannuksen j\u00e4lkeisist\u00e4 harjoitusajoista tiedotetaan my\u00f6hemmin.<\/p>\n Ma 20.00-21.30 Urheilutalo (Lajiharjoitus)<\/p>\n Ti 18.45-20.15 Urheilutalo (Lajiharjoitus)<\/p>\n Pe 17.45-18.45 Urheilutalo (Lajiharjoitus)<\/p>\n \u00a0C- ja B-tyt\u00f6t (synt. 1998):<\/strong><\/p>\n Huom! Harjoitukset alkaen 25.6.2012. N\u00e4iss\u00e4 harjoitusajoissa n\u00e4kyy pelkk\u00e4 saliaika. Valmentajat ilmoittavat my\u00f6hemmin tukiharjoitusten osuuden ennen tai j\u00e4lkeen harjoituksen, jolloin harjoitusaikoihin tulee pieni\u00e4 muutoksia.<\/p>\n Ma 17.00-18.30 Karjasilta<\/p>\n To 18.30-20.00 Pateniemi<\/p>\n Pe 18.00-19.30 Tuira<\/p>\n B-tyt\u00f6t (synt. 1998):<\/strong><\/p>\n Huom! Harjoitukset 4.-18.6.2012.<\/p>\n Ma (4.6.) 16.30-18.15 V\u00e4rtt\u00f6 (kuntosaliharjoitus)<\/p>\n Pe (8.6.) 18.30-20.00 Pateniemi (Open Gym \u2013lajiharjoitus)<\/p>\n Ma (11.6.) 16.30-18.15 V\u00e4rtt\u00f6 (kuntosaliharjoitus)<\/p>\n Pe (15.6.) 18.30-20.00 Karjasilta(Open Gym \u2013lajiharjoitus)<\/p>\n Ma (18.6.) 16.30-18.15 V\u00e4rtt\u00f6 (kuntosaliharjoitus)<\/p>\n B-tyt\u00f6t (synt. 1997), A-tyt\u00f6t ja naisten edustus:<\/strong><\/p>\n Huom! Harjoitukset 4.-21.6.2012.<\/p>\n Ma 19.15-21.30\u00a0Karjasilta (lajiharjoitus)<\/p>\n Ti 16.30-18.15 V\u00e4rtt\u00f6 (kuntosaliharjoitus)<\/p>\n Ke 17.00-19.00 Karjasilta<\/p>\n To 18.00-19.15 Hein\u00e4p\u00e4\u00e4n urheilukeskuksen kuntopolku (juoksuharjoitus)<\/p>\n Pe 8.6. 18.30-20.00 Pateniemi (Open Gym \u2013lajiharjoitus)<\/p>\n 1. Pelaajien tulisi pit\u00e4\u00e4 kaikissa lajiharjoituksissa mukana my\u00f6s s\u00e4\u00e4n mukainen ulkoliikuntavarustus, ellei valmentaja ole toisi ilmoittanut.<\/p>\n 2. Tytt\u00f6junioreiden Open Gym \u2013harjoitukset Perjantaina 8.- ja 15.6. Pateniemen yl\u00e4asteella klo 18.30 \u2013 20.00. Harjoitukset ovat avoimet kaikille C-, B-, ja A-junioreille sek\u00e4 naisten edustusjoukkueen pelaajille. Harjoituksissa on paikalla valmentaja tai t\u00e4ysi-ik\u00e4inen valvoja. Pelaajien on mahdollista harjoitella omatoimisesti omia lajitaitojaan valmentajan antaman harjoitusohjelman mukaisesti.<\/p>\n 3. Joukkueiden omatoimisen harjoittelun jaksot (= ajankohta, jolloin ohjattuja harjoituksia ei pidet\u00e4): C-pojat 22.6-15.7, B-pojat 22.6-15.7, A-pojat ja miesten edustusjoukkue 4.-24.6., C-tyt\u00f6t ja B-tyt\u00f6t (synt. 1998) 4.-24.6.2012, B-tyt\u00f6t (synt. 1997) \u2013 A-tyt\u00f6t ja naisten edustusjoukkue 22.6.-11.7.<\/p>\n 4. Harjoituspaikkojen osoitteet:<\/p>\n Pataniemi (Pateniemen YA): Sahantie 2, 90800 Oulu<\/p>\n Karjasillan koulu (Karjasillan YA\/lukio): Lintulammentie 7, 90150 Oulu<\/p>\n V\u00e4rtt\u00f6 (V\u00e4rt\u00f6n liikuntahalli, kuntosali): Kurkelankuja 2, 90230 Oulu<\/p>\n Tuira (Tuiran koulu): Koskitie 27, 90500 Oulu<\/p>\n Hein\u00e4p\u00e4\u00e4n urheilukeskuksen kuntopolku: Nuottasaarentie 12<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ensi viikosta, eli viikosta 24 alkaen, Ynnin kes\u00e4harjoitusten p\u00e4\u00e4saliksi tulee Karjasillan koulun liikuntasali. Eli kaikki Pateniemen koulun harjoitukset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Karjasillan koululla vastaavina harjoitusaikoina. Karjasillan koulun sali on poissa k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 25.6-1.7. C-pojat: Ti 17.30-19.30 Tuira Ke 18.00-20.00 Karjasilta Pe 17.00-19.00 Karjasilta \u00a0B-pojat: Ma 18.00-20.00\u00a0Karjasilta (Lajiharjoitus) Ti 18.00-20.00 Karjasilta (Lajiharjoitus) Ke 20.00-21.30\u00a0Karjasilta (Vaihtuva fysiikkaharjoitus) To 17.00-19.00 Karjasilta […]<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3472","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tiedotukset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/86"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3472"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3474,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3472\/revisions\/3474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Huomioita kes\u00e4harjoittelusta:<\/h2>\n