{"id":3960,"date":"2013-05-31T11:23:22","date_gmt":"2013-05-31T08:23:22","guid":{"rendered":"http:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/?p=3960"},"modified":"2013-09-25T10:13:24","modified_gmt":"2013-09-25T07:13:24","slug":"ynnin-kesaharjoitukset-alkavat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/2013\/05\/31\/ynnin-kesaharjoitukset-alkavat\/","title":{"rendered":"Ynnin kes\u00e4harjoitukset alkavat"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Ynnin kes\u00e4harjoitukset py\u00f6r\u00e4ht\u00e4v\u00e4t k\u00e4yntiin maanantaina 3.6. Ohjattuja kes\u00e4harjoituksia j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n seuraaville ikuokille: C-ik\u00e4iset (synt. 2000 ja 2001), B-ik\u00e4iset (synt. 1998-1999), A-ik\u00e4iset (synt. 1995-1997). C-ik\u00e4iset harjoittelevat ohjatusti kolme kertaa viikossa ja A-\/B-ik\u00e4iset 4-5 kertaa viikossa. Harjoitusajat ja paikat l\u00f6ytyv\u00e4t alta.<\/span><\/p>\n

Kes\u00e4n aikana Ynnin koripalloharjoituksiin on my\u00f6s mahdollista osallistua pelaajille, jotka kauden aikana joukkueen toiminnassa ole mukana (esim. Oulussa lomalla olevat vieraspaikkakuntalaiset). A-ik\u00e4isten harjoituksiin otetaan mielell\u00e4\u00e4n mukaan my\u00f6s aikuispelaajia, jotka ovat kiinnostuneita tavoitteellisesta koripalloharjoittelusta. N\u00e4iss\u00e4 tapauksissa olkaa yhteyksiss\u00e4 nuorisop\u00e4\u00e4llikk\u00f6 Mika Lustigiin (puh. 044-0202228 \/ mika.lustig (at) onmky.fi).<\/span><\/p>\n

Ohjattujen harjoitusten ensimm\u00e4inen jakso on 3.-20.6. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen on omatoimisen harjoittelun jakso 21.6.-14.7. Omatoimisen harjoituksen jaksossa voi olla kuitenkin joukkuekohtaisia eroja. Tarkemmin asiasta tiedotetaan l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 Juhannusta. Toisin kuin muilla joukkueilla, niin C-tyt\u00f6ill\u00e4 ei varsinaista omatoimisen harjoituksen jaksoa ole, vaan harjoituksen rytmitys vaihtuu Juhannukselta. My\u00f6s t\u00e4st\u00e4 tiedotaan my\u00f6hemmin.<\/p>\n

Ohjattujen harjoitusten lis\u00e4ksi pelaajille annetaan kes\u00e4ksi ohjeistus omatoimisen harjoittelun toteuttamiseen. Ohjattuihin harjoituksiin liittyv\u00e4t kysymykset voi osoittaa joukkueen vastuuvalmentajalle tai nuorisop\u00e4\u00e4llik\u00f6lle.<\/span><\/p>\n

Eip\u00e4 muuta kuin treeni-intoa kaikille pelaajille!
\n<\/span><\/p>\n

C-pojat (synt. 2000-2001)
\n<\/span><\/h2>\n

Ma 17.00-18.30 Hein\u00e4p\u00e4\u00e4n urheilukentt\u00e4<\/span><\/p>\n

Ti 19.30-21.00 Tuira<\/span><\/p>\n

Pe 17.00-18.30 Karjasilta<\/span><\/p>\n

C-tyt\u00f6t (synt. 2000-2001)<\/h2>\n

Ma 18.30-20.00 Pohjankartano<\/p>\n

Ti 17.00-18.30 Karjasilta<\/p>\n

Pe 18.00-19.30 Tuira<\/p>\n

B-pojat (synt. 1998-1999)<\/h2>\n

Ma 20.00-21.30 Karjasilta<\/p>\n

Ti 18.00-19.30 V\u00e4rtt\u00f6<\/p>\n

To 18.00-19.30 Raksila (Juoksu)<\/p>\n

Pe 18.30-20.00 Karjasilta<\/p>\n

A-tyt\u00f6t (synt. 1995-1997) <\/span>\/ Naisten edustus<\/h2>\n

Ma 18.00-20.00 Karjasilta <\/span><\/p>\n

Ti 19.15-21.15 Karjasilta <\/span><\/p>\n

Ke 17.00-18.30 V\u00e4rt\u00f6n liikuntahalli (Puntti)<\/span><\/p>\n

To 19.30-21.00 Pohjankartano <\/span><\/p>\n

A-pojat (synt. 1995-1997)
\n<\/span><\/h2>\n

Ma 17.00-19.00 Karjasilta<\/p>\n

Ti 18.00-20.00 Karjasilta<\/p>\n

Ke 18.00-19.30 V\u00e4rtt\u00f6 (Puntti)<\/p>\n

To 18.00-19.30 Raksila<\/p>\n

Pe 19.30-21.00 Karjasilta<\/p>\n

Joukkueiden valmentajat<\/h2>\n

C-pojat<\/strong><\/p>\n

Tuure M\u00f6tt\u00f6nen: puh. 0400-343271 \/ tuure.mottonen (at) gmail.com<\/p>\n

Susanna Holtinkoski: puh. 044-3572218 \/ s.holtinkoski (at) hotmail.com<\/p>\n

C-tyt\u00f6t<\/strong><\/p>\n

Risto Jussila: puh. 0500-638846 \/ jussilr (at) gmail.com<\/p>\n

Emilia Kannus: puh. 040-1560775 \/ emilia.kannus (at) gmail.com<\/p>\n

Tiina Haikola: tiina.haikola (at) eduouka.fi<\/p>\n

B-pojat<\/strong><\/p>\n

Panu Kanervo: puh. 050-4846282 \/ panu.kanervo (at) gmail.com<\/p>\n

Mika Lustig: puh. 044-0202228 \/mika.lustig (at) onmky.fi<\/p>\n

Jani Vostrakov: jani.vostrakov (at) gmail.com<\/p>\n

A-tyt\u00f6t \/ Naisten edustusjoukkue<\/strong><\/p>\n

Mika Lustig: puh. 044-0202228 \/mika.lustig (at) onmky.fi<\/p>\n

Jani Vostrakov: jani.vostrakov (at) gmail.com<\/p>\n

A-pojat<\/strong><\/p>\n

Mika Lustig: puh. 044-0202228 \/mika.lustig (at) onmky.fi<\/p>\n

Panu Kanervo: puh. 050-4846282 \/ panu.kanervo (at) gmail.com<\/p>\n

Jani Vostrakov: jani.vostrakov (at) gmail.com<\/p>\n

Harjoituspaikat<\/h2>\n

Karjasillan koulu: Lintulammentie 7<\/p>\n

Tuiran koulu: Koskitie 27<\/p>\n

V\u00e4rt\u00f6n liikuntahalli: Kurkelankuja 2<\/p>\n

Pohjankartanon koulu: Suvantokatu 1<\/p>\n

Hein\u00e4p\u00e4\u00e4n urheilukentt\u00e4: Ulkoharjoitus, Hein\u00e4p\u00e4\u00e4n hiekkatekonurmen viereisell\u00e4 alueella<\/p>\n

Raksila: Ulkoharjoitus, Raksilan uimahallin (os.\u00a0 Pikkukankaantie 3) takana sijaitsevalla kuntopolulla<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ynnin kes\u00e4harjoitukset py\u00f6r\u00e4ht\u00e4v\u00e4t k\u00e4yntiin maanantaina 3.6. Ohjattuja kes\u00e4harjoituksia j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n seuraaville ikuokille: C-ik\u00e4iset (synt. 2000 ja 2001), B-ik\u00e4iset (synt. 1998-1999), A-ik\u00e4iset (synt. 1995-1997). C-ik\u00e4iset harjoittelevat ohjatusti kolme kertaa viikossa ja A-\/B-ik\u00e4iset 4-5 kertaa viikossa. Harjoitusajat ja paikat l\u00f6ytyv\u00e4t alta. Kes\u00e4n aikana Ynnin koripalloharjoituksiin on my\u00f6s mahdollista osallistua pelaajille, jotka kauden aikana joukkueen toiminnassa ole mukana (esim. […]<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3960","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tiedotukset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/86"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3960"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4153,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3960\/revisions\/4153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}