Viime kev\u00e4\u00e4n\u00e4 suuren suosion saanut aikuisten kuntokoris k\u00e4ynnistyy j\u00e4lleen ja tarjoaa kaikille mahdollisuuden p\u00e4\u00e4st\u00e4 testaamaan uppoavatko kolmoset kuin Susijengill\u00e4. Kuntokorikseen ovat tervetulleita kaikki aikuiset, joita kuntoilu koriksen parissa kiinnostaa, aiempaa kokemusta lajista ei tarvita. Tervetuloa mukaan!<\/p>\n
Kaudella 17-18 toiminta koostuu kahdesta viikottaisesta harjoitusvuorosta. Keskiviikon harjoituksen valmennuksesta vastaa Ynniss\u00e4 jo usean vuoden valmentajana toiminut Jorgo Dakaj, sunnuntait vet\u00e4\u00e4 Essi Siponen. Ensimm\u00e4inen kerta syksyll\u00e4 on 13.9. Kastellin monitoimitalossa. Naisille ja miehille on omat ryhm\u00e4t, harjoitusajat:<\/p>\n
Naiset:
\nKeskiviikko klo 20:30-21:30 Kastellin monitoimitalo A-sali, Sairaalantie 5, 90220 Oulu
\nSunnuntai klo 17:00-18:00 Myllyojan koulu, Karvarinaukia 15, 90650 Oulu
\nMiehet:
\nKeskiviikko klo 20:30-21:30 Kastellin monitoimitalo A-sali, Sairaalantie 5, 90220 Oulu
\nSunnuntai klo 16:00-17:00 Myllyojan koulu, Karvarinaukia 15, 90650 Oulu<\/p>\n
Syyskauden hinta 75 euroa, ilmoittaudu mukaan t\u00e4\u00e4ll\u00e4: Harjoitusten lis\u00e4ksi hintaan kuuluu oma pelipallo (naiset koko 6 ja miehet koko 7).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Viime kev\u00e4\u00e4n\u00e4 suuren suosion saanut aikuisten kuntokoris k\u00e4ynnistyy j\u00e4lleen ja tarjoaa kaikille mahdollisuuden p\u00e4\u00e4st\u00e4 testaamaan uppoavatko kolmoset kuin Susijengill\u00e4. Kuntokorikseen ovat tervetulleita kaikki aikuiset, joita kuntoilu koriksen parissa kiinnostaa, aiempaa kokemusta lajista ei tarvita. Tervetuloa mukaan! Kaudella 17-18 toiminta koostuu kahdesta viikottaisesta harjoitusvuorosta. Keskiviikon harjoituksen valmennuksesta vastaa Ynniss\u00e4 jo usean vuoden valmentajana toiminut Jorgo Dakaj, […]<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":5789,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-5788","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tapahtumat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/86"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5788"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5788\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5805,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5788\/revisions\/5805"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onmky.fi\/osastot\/koripallo\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nNaiset:\u00a0https:\/\/onmky.myclub.fi\/flow\/events\/648698<\/a>
\nMiehet:\u00a0https:\/\/onmky.myclub.fi\/flow\/events\/648703<\/a><\/p>\n