Ynni järjestää keskiviikkona 23.3. valmennuskoulutuksen Karjasillan koululla klo 17.00-19.30.

Aihe: Toistojen määrä lajitaitojen kehittämisen kulmakivenä

– Koulutuksessa seurataan Ynnin C03-poikien harjoitusta, joissa valmentajina toimivat Juha Valkama ja Joonas Heino.
– Harjoituksen tavoitteena on osoittaa, miten myös ison ryhmän kanssa pystytään tehokkaaseen harjoitteluun: paljon liikettä, paljon toistoja ja vähän toimetonta aikaa.
– Valmennuskoulutukseen osallistujat saavat seurantatehtäviä, joissa he arvioivat harjoitusten mm. tehokkuutta, toistojen ja aktiivisen tekemisen määrää.

Koulutuksen alustava ohjelma:
17.00-17.15 Pohjustus koulutukseen ja seurantatehtävät
17.15-18.45 Harjoitusseuranta
18.45-19.30 Seurantatehtävien purku

Ilmoittautumiset: mika.lustig (at) onmky.fi / 044-0202228