Kesäharjoitukset: Pateniemen harjoitukset siirtyvät viikosta 24 eteenpäin Karjasillan koululle

08.06.2012

Ensi viikosta, eli viikosta 24 alkaen, Ynnin kesäharjoitusten pääsaliksi tulee Karjasillan koulun liikuntasali. Eli kaikki Pateniemen koulun harjoitukset järjestetään Karjasillan koululla vastaavina harjoitusaikoina. Karjasillan koulun sali on poissa käytöstä 25.6-1.7.

C-pojat:

Ti 17.30-19.30 Tuira

Ke 18.00-20.00 Karjasilta

Pe 17.00-19.00 Karjasilta

 B-pojat:

Ma 18.00-20.00 Karjasilta (Lajiharjoitus)

Ti 18.00-20.00 Karjasilta (Lajiharjoitus)

Ke 20.00-21.30 Karjasilta (Vaihtuva fysiikkaharjoitus)

To 17.00-19.00 Karjasilta (Lajiharjoitus)

 A-pojat:

Huom! Harjoitukset 4.-21.6.2012. Juhannuksen jälkeisistä harjoitusajoista tiedotetaan myöhemmin.

Ma 20.00-21.30 Urheilutalo (Lajiharjoitus)

Ti 18.45-20.15 Urheilutalo (Lajiharjoitus)

Pe 17.45-18.45 Urheilutalo (Lajiharjoitus)

 C- ja B-tytöt (synt. 1998):

Huom! Harjoitukset alkaen 25.6.2012. Näissä harjoitusajoissa näkyy pelkkä saliaika. Valmentajat ilmoittavat myöhemmin tukiharjoitusten osuuden ennen tai jälkeen harjoituksen, jolloin harjoitusaikoihin tulee pieniä muutoksia.

Ma 17.00-18.30 Karjasilta

To 18.30-20.00 Pateniemi

Pe 18.00-19.30 Tuira

B-tytöt (synt. 1998):

Huom! Harjoitukset 4.-18.6.2012.

Ma (4.6.) 16.30-18.15 Värttö (kuntosaliharjoitus)

Pe (8.6.) 18.30-20.00 Pateniemi (Open Gym –lajiharjoitus)

Ma (11.6.) 16.30-18.15 Värttö (kuntosaliharjoitus)

Pe (15.6.) 18.30-20.00 Karjasilta(Open Gym –lajiharjoitus)

Ma (18.6.) 16.30-18.15 Värttö (kuntosaliharjoitus)

B-tytöt (synt. 1997), A-tytöt ja naisten edustus:

Huom! Harjoitukset 4.-21.6.2012.

Ma 19.15-21.30 Karjasilta (lajiharjoitus)

Ti 16.30-18.15 Värttö (kuntosaliharjoitus)

Ke 17.00-19.00 Karjasilta

To 18.00-19.15 Heinäpään urheilukeskuksen kuntopolku (juoksuharjoitus)

Pe 8.6. 18.30-20.00 Pateniemi (Open Gym –lajiharjoitus)

Huomioita kesäharjoittelusta:

1. Pelaajien tulisi pitää kaikissa lajiharjoituksissa mukana myös sään mukainen ulkoliikuntavarustus, ellei valmentaja ole toisi ilmoittanut.

2. Tyttöjunioreiden Open Gym –harjoitukset Perjantaina 8.- ja 15.6. Pateniemen yläasteella klo 18.30 – 20.00. Harjoitukset ovat avoimet kaikille C-, B-, ja A-junioreille sekä naisten edustusjoukkueen pelaajille. Harjoituksissa on paikalla valmentaja tai täysi-ikäinen valvoja. Pelaajien on mahdollista harjoitella omatoimisesti omia lajitaitojaan valmentajan antaman harjoitusohjelman mukaisesti.

3. Joukkueiden omatoimisen harjoittelun jaksot (= ajankohta, jolloin ohjattuja harjoituksia ei pidetä): C-pojat 22.6-15.7, B-pojat 22.6-15.7, A-pojat ja miesten edustusjoukkue 4.-24.6., C-tytöt ja B-tytöt (synt. 1998) 4.-24.6.2012, B-tytöt (synt. 1997) – A-tytöt ja naisten edustusjoukkue 22.6.-11.7.

4. Harjoituspaikkojen osoitteet:

Pataniemi (Pateniemen YA): Sahantie 2, 90800 Oulu

Karjasillan koulu (Karjasillan YA/lukio): Lintulammentie 7, 90150 Oulu

Värttö (Värtön liikuntahalli, kuntosali): Kurkelankuja 2, 90230 Oulu

Tuira (Tuiran koulu): Koskitie 27, 90500 Oulu

Heinäpään urheilukeskuksen kuntopolku: Nuottasaarentie 12

Arkistot