Ynni järjestää koulutuksen Nuoren koripalloilijan vammojen ennaltaehkäisystä, kuntouttamisesta ja lihashuollosta.
Aika ja paikka: Su 21.2. klo 12.00-15.00 Karjasillan koululla
Koulutus on tarkoitettu nuorille koripalloilijoille (pääkohderyhmä c-, b- ja a-juniorit) ja heidän vanhemmilleen sekä valmentajille.
Koulutuksen aiheita:
-Vammojen ennaltaehkäisy
-Vammojen kuntouttaminen
-Demo: Koripalloilijan alku- ja loppuverryttely sekä lihashuolto: venyttely ja foamroller
-Demoon saavat osallistua kaikki seuran juniorit.
-Mikäli kotona on fasciarulla/ fasciakaulin, fascia pallot, kuminauha ja jumppamatto, ota mukaan!
Kouluttaja: Suomen koripalloliiton fysioterapeutti Meri Peuhkurinen
Ilmoittautuminen su 14.2. mennessä Mika Lustigille: mika.lustig (at) onmky.fi tai 044-0202228.
Tervetuloa mukaan!