KESÄ JAKSO 1A 21.5.-3.6.2018

PU13-PU14 (pojat synt. 2005-2006)
Ma 16.30-18.30 / Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen lopussa)
Ke 18.15-20.15 / Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
Pe 18.30-20.15 / Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

PU15-PU16 (pojat synt. 2003-2004)
Ma 17.00-19.00 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
Ke 17.00-19.00 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 15 min jäähdyttelyn harjoituksen lopussa)
Pe 17.00-19.00 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

PU17-PU19 (pojat synt. 2000-2002)
Ma 18.15-20.15 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
Ti 17.45-19.45 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
To 19.30-21.30 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

TU13-TU19 (tytöt synt. 2000-2006)
Ma 18.00-19.30 Raksilan uimahallin takana sijaitse kuntorata (nopeusharjoitus, ulko-/juoksuvarustus mukaan)
Ti 19.00-21.15 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
To 17.45-20.00 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

KESÄ JAKSO 1B 4.-10.6.2018

PU13-PU14 (synt. 2005-2006)
Ti 16.30-18.30 Tuira (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen lopussa)
Ke 18.15-20.15 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
Pe 18.30-20.15 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

PU15-PU16 (synt. 2003-2004)
Ma 16.30-18.30 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 15 min jäähdyttelyn harjoituksen lopussa)
Ke 17.00-19.00 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 15 min jäähdyttelyn harjoituksen lopussa)
Pe 17.00-19.00 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

PU17-PU19 (synt. 2000-2002)
Ma 17.00-19.15 Tuiran koulu (tarkka harjoitusaika varmistuu toukokuun kuluessa)
Ti 18.15-20.15 Urheilutalo
To 18.15-20.15 Urheilutalo

TU13-TU19 (synt. 2000-2006)
Ma 18.15-20.15 Urheilutalo (tarkka harjoitusaika varmistuu toukokuun kuluessa)
Ti 17.45-19.30 Hiirosen jalkapallokenttä 2 (ulkoharjoitus, jossa tehdään fysiikkaharjoittelua ja pelataan jalkapalloa)
To 17.15-19.15 Tuiran koulu, HUOM! Vain AB-tytöt (synt. 2000-2004) (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
To 18.30-20.30 Tuiran koulu, HUOM! Vain C-tytöt (synt. 2005-2006) (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

OMATOIMISEN HARJOITTELUN JAKSO 11.6.-8.7.2018

Tänä aikana ei järjestetä ohjattuja harjoituksia. Pelaajilla mahdollisuus toteuttaa omatoimista harjoittelua valmentajan antaman ohjeistuksen mukaisesti.

KESÄ JAKSO 2 9.7.-5.8.2018

PU13-PU14 (synt. 2005-2006)
Ti 16.30-18.30 Tuira (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen lopussa)
Ke 18.15-20.15 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
Pe 18.30-20.15 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

PU15-PU16 (synt. 2003-2004)
Ma 16.30-18.30 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 15 min jäähdyttelyn harjoituksen lopussa)
(harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
Ke 17.00-19.00 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 15 min jäähdyttelyn harjoituksen lopussa)
Pe 17.00-19.00 Urheilutalo (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

PU17-PU19 (synt. 2000-2002)
Ma 17.00-19.15 Tuiran koulu (tarkka harjoitusaika varmistuu toukokuun kuluessa)
Ti 18.15-20.15 Urheilutalo
To 18.15-20.15 Urheilutalo

TU13-TU19 (synt. 2000-2006)
Ma 18.15-20.15 Urheilutalo (tarkka harjoitusaika varmistuu toukokuun kuluessa)
Ti 17.45-19.30 Hiirosen jalkapallokenttä 2 (ulkoharjoitus, jossa tehdään fysiikkaharjoittelua ja pelataan jalkapalloa)
To 17.15-19.15 Tuiran koulu, HUOM! Vain AB-tytöt (synt. 2000-2004) (harjoitusaika sisältää 30 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)
To 18.30-20.30 Tuiran koulu, HUOM! Vain C-tytöt (synt. 2005-2006) (harjoitusaika sisältää 45 min tukiharjoituksen harjoituksen alussa)

 

 

ONMKY Toimisto
Raatintie 7 90100 Oulu
08-8155550

Nuorisopäällikkö
Mika Lustig
0440-202228

Yhteistyökumppani
Stadium_logo.svg

Facebook
ONMKY Juniorit